当下,儿童青少年由于饮食不均衡导致营养不良的现象越来越多。《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》明确指出,儿童青少年由于日常膳食中的维生素、矿物质等,尤其是蛋白质,这些人体所必需营养素摄入不足,导致的长期营养不良会引起生长迟缓。
11月25日,“健康中国 我们行动”——“健康步伐·全家行动”科学追高,美好“食”光健康饮食进家庭活动在长沙安利体验馆举行,活动现场邀请到了湖南省疾控中心主管医师、中国注册营养师现场为参与家庭讲解关于儿童科学增高的个性化、专业化的营养指导, 为“健康中国”“健康长沙”助力。
湖南省疾控中心主管医师、中国注册营养师熊家豪在活动现场提到儿童生长缓慢规律存在个体差异,也是一个复杂的过程,受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。家长们需要对这些因素有全面的了解,才能帮助孩子健康成长。同时,熊主任还分享到关于儿童营养均衡的重要性,以及如何通过合理饮食来促进孩子身高增长的建议。他强调了孩子食物需要多样化,每天食物种类应达到12种以上,选择营养素密度高的食物,如奶类、水果、蛋类和坚果等,孩子在日常生活中尽量避免高热量油炸食品。在讲座环节中,熊主任还回答了现场家长们的提问,就如何判断孩子身高是否正常增长,以及如何应对孩子在生长发育过程中可能遇到的问题给出了专业的建议。
追高健康科普讲座后,主办方还安排了一场亲子健康美食DIY的膳食搭配体验课,让参与者们在现场学以致用,身行合一。来自博才金鹰学校张熙雨同学说,自己做的健康美食太好吃了,回去以后我要和妈妈一定会坚持吃营养早餐,要把今天学的知识和同学一起分享。活动同样也得到了家长们的一致好评,他们表示,通过这次讲座,他们不仅对儿童生长发育有了更深入的了解,也学到了如何更好地照顾孩子,帮助他们在成长过程中健康成长。
在“健康中国”建设的宏观政策背景下,安利中国深耕细作大健康赛道,将“全面健康推动者”作为企业定位,加大产品研发与创新,致力于通过各类健康生活社群,帮助公众享有包括身体健康、心理健康和人际关系健康等维度的全面健康。此次安利湖南分公司举办科学追高,美好“食”光活动,以理论加实践的活动形式,为长沙小朋友提供了有趣的健康科普活动。其目的就是向大家传递健康生活方式,努力为公众提供专业的健康服务,更好的提升大众的健康观念和营养意识,做自己健康的第一责任人。