相信你对下面这句话无言以对:如果你的娃,脾气大身体差,才艺再多也白搭。掰开揉碎了说就是这样:假如你的孩子只是学习成绩好,或者会那么一点琴棋书画,却有下列毛病,你压根就不值得炫耀——
1.明显胖。
2.胖就算了,还不爱动。
3.不爱动就算了,拉TA运动还不乐意。
4.不愿出汗,上楼就喘。
5.胆小怕黑,怕风怕雨怕日头。
6.受不了痛吃不了苦,受不得委屈。
……
如果是这样,做父母的,应该引起高度警觉了。
对策就两个:体育运动+家务劳动。
所谓完整的童年,其实就是在自然环境中自由生长,游乐、闹腾、争强、好胜、撒欢、摔打、磕绊。
然而现在很多孩子的童年时光大多数都献给了电脑、手机等电子设备,肉肉堆积了,眼睛近视了,脾气见长了。
孩子出现这种情况谁也赖不上,父母是第一责任人。
怎么办,好办。
父母自己得喜欢运动
很多孩子不愿意运动的原因是父母本身就喜欢在家里,父母不带孩子出门运动,孩子当然不会主动的想着出门做运动了,而是和父母一起宅在家里。
而且,现在大多数家庭照看小孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷也不爱运动。孩子开始是没有人带他们出去运动,时间久了,就会养成不爱运动的习惯。
为了孩子,即便你不爱运动,也应该装出一个样子来。与辅导作业相比,这个门槛低多了,不就跑个步爬个山、打个球转个圈、游个泳遛个弯嘛。
找到孩子喜欢的运动方式
带孩子到体育馆,或者走进大自然,你一定能找到多款令他(她)欢喜雀跃的运动方式。
让TA与同龄人一起运动
童年在很多程度上就是玩,而玩是需要玩伴的。与小伙伴们一道撒欢出汗,他们乐此不疲。
激励他们持之以恒
在找到运动的乐趣之后,再逐步升级加量,在此基础上父母给予引导和奖励。假以时日,你的娃将成为一个真正优秀的娃。人世间的风风雨雨,TA都将努力迈过,走向属于TA自己的巅峰。
2020益阳走娃少儿健走大赛
火热报名中
2020益阳走娃少儿健走大赛是走娃品牌系列赛事之一。中国本土原创城市亲子健走活动品牌,活动致力打造一个面向城市儿童的徒步(跑步)的马拉松,赛事参与者年龄要求为5-13岁儿童,需有一位成年监护人陪同,按赛事要求完赛并取得成绩,获颁证书。
活动旨在让孩子拥有独立人格、坚韧毅力、不屈斗志、强健体魄。让孩子在运动中增长知识,树立正确的人生观、价值观。
活动主题:天生爱自然
赛事时间:12月12日8:30—13:00
报名时间:11月23日-11月3日
赛事路线:益阳天意木国(起点、检录、开幕式) → 鱼形湖环湖路→ 益阳天意木国(终点、颁发证书、奖牌、完赛奖品)。
活动咨询
活动官网:http://www.hunan100km.com/
微信公众号:长沙走娃
微信客服号:zou-wa
咨询电话:
0731-84329211(走娃组委会)
0737-4617598(益阳东部新区管委会经济发展局)
凡成功报名益阳走娃的参赛者,均可获得价值180元(门市价)天意木国门票1张,拥有一次免费游览参观天意木国的机会哦!