研训结合-湖南省乒乓球队科学开展体能训练

研训结合-湖南省乒乓球队科学开展体能训练

华声文体6月3日讯 据湖南省乒乓球协会消息,为强化基础体能,恶补体能短板,湖南省乒乓球队领队肖向阳主任要求在本月对湖南省乒乓球队展开强化体能训练。本次体能训练由湖南体育职业学院士官学院体能团队进行科学指导,在制定体能训练计划前,士官学院体能团队根据国家队的体能教练的测试方案,对运动员进行了基础体能、躯干稳定性与上下肢左右平衡性以及有氧耐力方向进行了测试,并在国家乒乓球队体能教练任满迎的指导下进行数据分析。

士官学院测试组体能专家与湖南省乒乓球男子运动员

肖向阳主任要求:“依据测试分析结果对每名运动员进行数据分析。针对长期“欠债”所造成的基础体能薄弱、专项体能不强等问题对每名运动员制定科学合理的训练计划”

士官学院体能教师现场体能测试取得第一手数据

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